http://www.youtube.com/watch?v=PB4OjPN4tjA
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sábado, 7 de novembro de 2009

será que o casal se conhece

VOCÊ CONHECE O SEU CÔNJUGE? FAÇA O TESTE.

Ontem à noite, quando eu e minha esposa estávamos deitamos, num momento de descontração, resolvemos testar o conhecimento do mapa afetivo um do outro. Casar é conhecer. Será que depois de anos convivendo juntos, conhecemos um ao outro como deveríamos conhecer? A verdade é que muitas vezes dormimos, tomamos café, almoçamos, jantamos, nos relacionamos sexualmente, porém não somos íntimos, não nos conhecemos. Eu e a Rouse estamos casamos a vinte e quatro anos, pela lógica, deveríamos nos conhecer muito bem, porém, depois de responder este teste descobrimos que precisamos continuar buscando conhecer melhor o outro.

Conhecer o mapa afetivo do cônjuge é um fator determinante para o ajustamento na vida conjugal. O amor, o respeito, a compreensão crescem à medida que um buscar conhecer melhor o mapa afetivo do outro. Sugiro a você que reserve um tempo para que junto com o seu companheiro (a) façam o teste, são 60 perguntas. Esse tempo deve ser um momento de alegria, humor, descontração e aprendizagem e não de conflitos. Muito cuidado... Vamos às perguntas. Um deve perguntar para o outro. O número no final de cada pergunta é quantos pontos vale cada resposta certa.

1. Diga o nome de dois dos meus amigos mais chegados. (2)
2. Qual é o meu grupo musical, compositor ou instrumento preferido? (2)
3. Como eu estava (a) vestido (a) quando nos encontramos pela primeira vez? (2)
4. Cite um dos meus hobbies. (3)
5. Em que cidade nasci? (1)
6. Qual é o texto bíblico que mais gosto? (2)
7. Qual é o personagem bíblico que mais admiro? (2)
8. Quais as tensões que estou vivendo nesse momento? (4)
9. Descreva em detalhes o que fiz hoje ou ontem? (4)
10. Quando é o meu aniversário? (1)
11. Qual é a data do nosso aniversário de casamento? (1)
12. Qual é o meu parente preferido? (2)
13. Qual é o sonho que mais desejo realizar? (5)
14. Qual é a minha flor preferida? (2)
15. Qual é a situação de pavor e desastre que mais temo? (3)
16. Em que hora do dia prefiro fazer amor? (3)
17. Em que assunto me sinto mais competente? (4)
18. O que me excita sexualmente? (3)
19. Qual é o meu prato preferido? (2)
20. Qual é o meu programa preferido no fim do dia? (2)
21. Qual é a minha cor favorita? (1)
22. Que aperfeiçoamento pessoal quero fazer na vida? (4)
23. Que tipo de presente gosto mais de receber? (2)
24. Qual foi a minha melhor experiência na infância? (4)
25. Quais foram as minhas melhores férias? (2)
26. De que forma prefiro ser acalmado (a)? (4)
27. Quem é a pessoa que me dá maior apoio (além de você)? (3)
28. Qual é o meu esporte preferido? (2)
29. O que gosto mais de fazer quando tenho tempo? (2)
30. Qual é a minha atividade preferida nos fins de semana? (2)
31. Para onde gosto de ir quando posso? (3)
32. Qual é o meu filme favorito? (2)
33. Quais são os próximos acontecimentos importantes em minha vida? Como me sinto em relação a eles? (4)
34. Quem foi o (a) melhor amigo (a) de infância? (4)
35. Qual é a minha revista preferida? (2)
36. Diga o nome de um (a) dos (as) meus maiores rivais ou "inimigos". (3)
37. Qual seria minha ocupação ideal? (4)
38. Qual é o meu maior medo? (4)
39. De quem menos me simpatizo em minha família? (3)
40. Qual é o meu feriado favorito? (2)
41. Quais são os tipos de livros que mais gosto de ler? (2)
42. Qual é o meu programa de TV preferido? (2)
43. Que lado da cama prefiro? (2)
44. O que mais me causa tristeza? (4)
45. Diga uma coisa que me interessa ou me preocupa. (4)
46. Quais são os problemas de saúde que me preocupam? (2)
47. Qual foi o momento mais constrangedor que vivi? (3)
48. Qual foi a minha pior experiência de infância? (4)
49. Mencione as duas pessoas que mais admiro. (4)
50. Diga o nome do meu (minha) maior rival ou inimigo(a). (3)
51. Dentre todos os nossos conhecidos(as), de quem eu gosto menos? (3)
52. Qual é minha sobremesa preferida? (2)
53. Qual é o meu número de previdência social? (2)
54. Diga o nome do meu romance preferido? (3)
55. Qual é o meu restaurante preferido? (2)
56. Cite duas de minhas ambições e esperanças. (4)
57. Quais são alguns dos alimentos que detesto? (2)
58. Qual é o meu animal favorito? (2)
59. Qual é meu hino preferido? (2)
60. Qual é o meu time? (2)
Se o resultado não foi o esperado, os dois podem a partir de hoje desenvolver meios para conhecer melhor o mapa afetivo um do outro. Com certeza esse exercício irá resultar em amadurecimento. Casar é conhecer e quanto mais nos conhecemos, melhor pode ser a relação conjugal. Que o Senhor Deus continue abençoando você e toda a sua família!

familia em primeiro lugar

DEZ MANEIRAS DE DESTRUIR UM CASAMENTO



Como um casal através do abuso do poder pode destruir o casamento.

Pr. Josué Gonçalves

1. Solicitar e exigir o centro das atenções.

Uma pessoa que só pensa em si mesmo está sendo governada pelo orgulho. Esse é o veneno que mata qualquer relacionamento.

2. Manipular, mandar e castigar.

A manipulação através da repreensão, desprezo, críticas, acusações e regularizações destrói o vínculo conjugal.

3. Negar intimidade.

O cônjuge que deseja o poder muitas vezes irá criar e manter a distância do parceiro. O medo de perder o "controle" não permite intimidade. Esse tipo de abuso pode levar o parceiro ignorado a procurar calor, aceitação e amizade em outros lugares.

4. Apenas receber

"O que eu ganho com isso?" é a pergunta na mente desse cônjuge. Algumas vezes o "recebedor" fará uso do charme, inteligência, persuasão, desaprovação ou desprazer para conseguir o que quer dos outros. A tendência de usar o cônjuge com fins egoístas, não colaborando e tentando manipulá-lo, pode destruir a auto-estima da pessoa que está sendo vítima deste abuso.

Se um cônjuge precisa sempre receber, o outro tem de se mostrar sempre liberal.

5. Buscando o controle - o (a) controlador (a).

Os que temem que a vida possa controlá-los, no geral, viram a mesa a fim de certificar-se de que controlam os outros. O "controlador" se torna mestre em ocultar do cônjuge os seus sentimentos, intelectualizando as situações, a fim de evitar mostrar emoção. Este cônjuge priva o relacionamento da espontaneidade, no esforço de manter sua imagem de parceiro que mantém o controle.

6. Apresentando uma imagem de retidão - o cônjuge fariseu.

Infelizmente, muitos cônjuges pensam que sua bondade lhes trará realização, alegria, paz e felicidade na relação conjugal. Esta é a razão de se sentirem compelidos a apontar as fraquezas de outros. A briga neste tipo de relacionamento é caracterizada por um egoísmo que considera apenas os seus sentimentos e opiniões pessoais. O parceiro então desanima. Em razão de nunca ser suficientemente bom, o cônjuge abusado começa a assumir o papel de "mau" no relacionamento.

7. Mostrar-se superior.

A prioridade aqui é ser melhor que os outros. Esta atitude, lamentavelmente, se reflete com mais freqüência nos cristãos. Na realidade, o cônjuge "superior" muitas vezes se sente inadequado ou não se acha a altura do parceiro. O abusador, então, compensa o seu sentimento esforçando-se para ser mais competente, eficiente, reconhecido e útil ao outro.

O parceiro oprimido, em conseqüência, se fecha, no que diz respeito a correr riscos e compartilhar no casamento, temendo que suas palavras sejam interpretadas de maneira diferente da pretendida. Torna-se submisso, controlado, manipulado e cauteloso, procurando a todo custo evitar ferir a sensibilidade do cônjuge "superior".

8. Buscando vingança.

Quando o cônjuge se sente desarmado e traído, sem esperança de vir a ser aceito, quase sempre busca vingar-se. O parceiro desanimado pode começar a ferir seu cônjuge verbalmente ou fisicamente, a fim de ficar quites.

Acredite, algumas pessoas mantém registros em sua mente sobre relacionamento conjugal. A vingança se torna, portanto, uma obsessão, deixando o outro cônjuge numa posição decididamente desvantajosa.

9. Esperando demais.

Quando as coisas não vão bem no casamento, a ameaça de rejeição pode provocar desânimo no cônjuge vitimado. Esta tática de poder espera continuamente que o parceiro seja "mais e mais" e faça "mais e mais" para manter feliz o dominador. O parceiro mais fraco começa a compreender que, por mais que se esforce, jamais alcançará os padrões estabelecidos pelo "mais forte". Expectativas irreais podem intimidá-lo a ponto de fazê-lo sentir-se incapaz de vir a ser aceito um dia.

10. Reter afirmação e conhecimento.

Quando deixamos de reconhecer o progresso e de apoiar a quem mais amamos, privamos o nosso parceiro da motivação que necessita para manter-se no caminho da excelência. Pegar na mão do cônjuge ou dar-lhe um abraço amável e amoroso irá operar maravilhas e ajudá-lo a melhorar cada vez mais. A espontaneidade de um beijo no rosto ou de um abraço apaixonado pode produzir o melhor dos efeitos e afirmar mais do que podemos imaginar em nosso casamento.

fique por dentro

frutas citricas como a laranja,cheias de vitamina c,previnem infecções comuns,como a gripes
2]arroz e feijão;sim,a combinação deles conta como um só alimento.juntos,têm aminoácidos essenciais,responsáveis pela formação
das proteínas que ajudam no crescimento e desenvolvimento do corpo
3]leite;por conter bastante cálcio, a bebida e seus derivados
fazem bem para o osso e dentes.
4]peixe;ótima fonte de proteína, assim como qualquer outra carne.
Seu diferencial no entanto, é a presença de ômega 3, substância
que aumenta o nível do bom colesterol.
5]espinafre; Rico em potássio, além de ajudar no problema de pressão
alta, combate a depressão e melhora o funcionamento do sistema nervoso.